-33%
-16%
₹२,०००₹२,४००
जीवनशैलीच्या विकारांसाठी योग (सोमवार ते शुक्रवार सकाळी ८ वाजता वर्ग)
द्वारे विकले : Sampurna Yoga
₹२,००० ( 16% बंद )
एमआरपी ₹२,४०० सर्व करांसह
वैशिष्ट्ये
- Specialized for Lifestyle Disorders – Focused on managing diabetes, hypertension, thyroid issues, asthma, knee pain, back pain, sciatica, arthritis, and varicose veins through yoga.
- Designed for All Ages & Fitness Levels – Suitable for complete beginners and individuals with limited flexibility, making yoga accessible to everyone.
- Traditional Yoga with a Therapeutic Approach – Incorporates Restorative Yoga (for back pain, cervical issues, and healing) & Therapeutic Yoga (for PCOD, women’s wellness, stress management, weight management, and more).
- Personalized Guidance & Modifications – Exercises and poses are adapted to individual health conditions to ensure safe and effective practice.
- Diet & Nutrition Support – Receive practical dietary tips to complement your yoga practice and boost overall wellness.
उत्पादनाची माहिती
लक्ष केंद्रित करा
१. हा वर्ग विशेषतः मधुमेह, उच्च रक्तदाब, थायरॉईड, दमा, गुडघेदुखी, पाठदुखी, सायटिका, संधिवात, व्हेरिकोज व्हेन्स आणि एकूण आरोग्य यासारख्या जीवनशैली विकारांसाठी डिझाइन केलेला आहे.
२. प्रामुख्याने पूर्ण नवशिक्यांसाठी आणि मर्यादित शरीराची लवचिकता असलेल्या लोकांसाठी.
३. वयाची पर्वा न करता प्रत्येकासाठी पारंपारिक योग वर्ग.
४. आहाराच्या सूचना दिल्या जातील.
विद्यार्थ्यांचे आरोग्य निकाल:
१. विद्यार्थ्यांनी त्यांच्या ताणतणावाच्या पातळीत मोठा सकारात्मक फरक पाहिला आहे ज्यामुळे उच्च रक्तदाबाची स्थिती आणि एकूण आरोग्य सुधारले आहे.
२. विद्यार्थ्यांमध्ये साखरेची पातळी सुधारली आहे ज्यामुळे मधुमेहाच्या आजारावर फायदेशीर परिणाम झाला आहे.
३. विद्यार्थ्यांची एकूण तंदुरुस्ती सुधारली आहे ज्यामुळे गुडघे आणि पाठीची स्थिती सुधारली आहे.
४. विविध विद्यार्थ्यांमध्ये सायटिका आणि व्हेरिकोज व्हेन्सची स्थिती सुधारली.
शिक्षकाची प्रोफाइल:
मी (शुभम जोशी) पुण्यात राहणारा आंतरराष्ट्रीय स्तरावर प्रमाणित योग प्रशिक्षक आहे (यूएस अलायन्स रजिस्ट्री आयडी: 348301). रुग्णालये आणि आयव्हीएफ केंद्रांमध्ये पुनर्संचयित योग (पाठदुखी/गर्भाशयाच्या समस्या/उपचारांसाठी) आणि उपचारात्मक योग (पीसीओडी/महिला कल्याण, मधुमेह, उच्च रक्तदाब, थायरॉईड, ऑटोइम्यून विकार, ताण व्यवस्थापन, वजन व्यवस्थापन इत्यादींसाठी) यासह विविध प्रकारचे योग शिकवण्याचा मला व्यापक अनुभव आहे, जे रुग्णांच्या आरोग्याच्या स्थितीत सुधारणा करण्यात खूप प्रभावी असल्याचे सिद्ध झाले आहे.
सोशल मीडिया योग पेज इंस्टाग्राम: https://www.instagram.com/invites/contact/?i=v1mz8w37j92&utm_content=l19l6y
नुकतेच पाहिलेले
ग्राहक पुनरावलोकन
या उत्पादनाचे पुनरावलोकन करणारे पहिले व्हा